Treningstips - Kvinnherad Handballklubb

Me i KHK veit kor viktig det er med trening. Me veit og kor viktig det er med rett trening. Dette er i fokus på alle samlingane våre, uansett alder og avdeling. Under har vi samlet noen sider som vil gje deg teoretisk informasjon knytt til handball. Les og forbli skadefri!

Handball.no – treningstips
Dragoerhb.dk – danske treningstips
klokavskade.no – tips og råd for å unngå skader
Ndla.no – nasjonal digital læringsarena sine sider om håndball